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I tend to be somewhat of an introvert which puts people off at first, but once I've become comfortable, you'll have a hard time.I'm into people that think more of others than themselves and appreciate the underlying beauty in everything around us.

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cindy

welcome to my space
27 October

四季词

 
 
无意间发现以前住院时同室的病友老奶奶教给我的一首小词,挺有意思
 

四季词

 

梅花笑 寒雀叫

和风鹦绿春来到

桃花开 杏花茂

粉白蝴蝶枝头跃

游春才子迂懒归

一时错走阳关道

春风去 和风来

百花争放在庭台

池塘内荷花开

碧绿莲蓬脖儿歪

时因连雨燕天过

一阵清风透满怀

起金风 暑气终

孤雁一声天地空

草色变 柳不青

菊花堂前喜盈盈

今朝我的时运至

枝容叶茂根本成

娑风吹 雪花飞

万里长江顺玉培

老者唤 童子随

随我东岭去寻梅

耳听松柏呵呵笑

笑看老梅它又回

2 October

随感

 
 
许多时候,幸福就在我们身边,却让它轻易溜走了。又总在失去之后,后悔当初不知珍惜。
原本认为自己是个很容易释怀的人。就好像在摔了一个茶杯之后又百般设法要再粘起来的那种后悔,我从来不要。
但在现实生活中,我真的感到做错了事,事后醒悟过来时,常常自我埋怨,自我谴责,以致自我惩罚,心情十分痛苦、内疚和懊恼。
在漫长的人生道路上,头一次体会这种感觉,这也许就是人们通常所说的悔恨。
当然我知道因失误而后悔时,重要的是要在悔中求悟,要弄清楚自己办错事的原因何在,今后应如何避免,这样的后悔才有意义,也不会陷入悔恨的泥潭。因为这种深思反省不是老是纠缠于过去,而是放眼今后怎样少做后悔事。
BUT它仍好象钉在木板上的钉子,虽然钉子可以被拔掉,但是那里永远留下了一个洞。况且这颗钉子不是钉在木版上,而是钉在我心上,留下了永远的伤痕,每每想起都会痛......
只是想让自己记住那个茶杯。
 
 
19 September

可乐排骨

 
       
        材料:排骨600克、可乐2罐、姜片、葱、八角、老抽、盐。
  
  做法: 
  
  1.将排骨洗净切寸状,然后飞水留用; 
  
  2.用花生油爆香姜片(3片),再加入排骨爆炒; 
  
  3.然后将炒好的排骨放入瓦煲,再放少量八角和老抽、盐、可乐; 
  
  4.用中火煲至收汁就好,上台时放少量的葱段。 
 

梅子蒜茸蒸排骨

 
 
        材料:猪肉排600克、姜茸、葱花、蒜茸、生粉、酸梅5个、胡椒粉、白糖、黄酒。 
  
  做法: 
  
  1.将排骨洗净斩成小块沥干水留用; 
  
  2.加适量的盐、黄酒、胡椒粉腌15分钟,酸梅用手抓烂,稍微地剁一下,加白糖、蒜蓉拌均匀,糖溶化后,倒入排骨中,加干淀粉再拌匀; 
  
  3.把排骨平铺在碟子上,将水烧开,摆上蒸架,大火蒸8~10分钟至熟; 
  
  4.上桌时撒点葱花,浇1汤匙热油即可。
 
17 September

北京市基本医疗保险A类定点医疗机构

 
  北京市劳动和社会保障局工作人员解释,北京市有18家医院是A类定点医疗机构,医保选医院时不用选择这些医院,也能够享受医保待遇。还有一些定点专科的如北京妇产医院、北京中医院等,也可不选就能医保。

  因此,对于医保中选了A类定点医院的居民,就等于浪费了一个可选医院的名额。因此,大家要了解北京市基本医疗保险A类定点医疗机构有哪些。具体如下:

1、首都医科大学附属北京同仁医院

2、首都医科大学宣武医院

3、首都医科大学附属北京友谊医院

4、首都医科大学附属北京中医医院

5、首都医科大学附属北京朝阳医院

6、首都医科大学附属北京天坛医院

7、北京大学第一医院

8、中国医学科学院北京协和医院

9、北京大学人民医院

10、北京大学第三医院

11、北京积水潭医院

12、中国中医研究院广安门医院

13、中日友好医院

14、北京大学首钢医院

15、北京市健宫医院

16、北京市房山区良乡医院

17、北京市大兴区人民医院

18、北京市石景山医院

 

 

北京市基本医疗保险报销标准[转]

 
 
一、门、急诊就医须知
(一) 就医须知:
1.门、急诊应到本人选定的定点医院就医,也可去北京市定点专科及定点中医医院就医。
2.急诊可到就近的北京市基本医疗保险定点医院就医。
3.就医时出示蓝色《北京市医疗保险手册》;
4.使用医疗保险专用处方,处方要有病情及诊断。
5.患者与医院现金结算医疗费用。
6急诊收据应加盖急诊章。
7.请妥善保存处方、收据及医院提供的门诊收费明细子单,不要遗失。
(二) 报销标准
1. 在职人员
一年度内门、急诊医疗费用累计超过2000元以上的部分(含个人帐户)大额医疗费用互助资金支付50%;
2. 退休人员
一年度内门、急诊医疗费用累计超过1300元以上的部分(含个人帐户)不满70周岁退休人员大额医疗互助资金支付70%;70周岁以上退休人员大额医疗互助资金支付80%。
3. 门、急诊大额医疗费用一年度最高支付2万元。
4. 在定点医院急诊抢救留观未收住院的医疗费用,属门急诊费用,按普通门诊对待。


二、住院就医须知
(一) 就医须知
1. 在本人选定的定点医院就医,也可去北京市定点专科或定点中医医院就医;
2. 参保人员患急症时可到就近的北京市医疗保险
定点医院就医;
3. 就医时出示蓝色《北京市医疗保险手册》;
4. 住院前按医院规定交纳一定比例的预付金(用于支起付线、自费及自付费);
5. 出院时,个人与医院直接结帐。属个人应负担的医疗费用由个人与医院结清,属医疗保险支付的费用由医院与医保中心结算。如果单位欠缴医疗保险费,则个人应与医院全额现金结帐,待单位补齐欠费后,再由单位到区医保中心申报结算。
6. 参保人员因病情需要在市内转诊转院时,须经>就医的二、三级定点医院副主任医师以上的人员填写《北京市医疗保险转诊单》,由医院医疗保险管理部门核准盖章后方可转诊。
(二) 报销标准
1. 一个年度内第一次住院起付线标准2005年定为1300元,第二次及以后住院起付标准均为650元。
2. 统筹基金支付的医疗费用采用分段结算、累加
支付的办法,一年度内最高支付限额2005年定为7万元。
3. 一年度内住院报销超过7万元后再发生的医疗费用,由大额医疗互助资金支付70%,年度内累计最高支付10万元。
4. 在定点医院急诊抢救留观并收住院前7日的医
疗费用与住院医疗费用累计结算。
附表: 基本医疗保险统筹基金支付比例表
累计支付金额(年) 一级医院 二级医院 三级医院
在职 退休 在职 退休 在职 退休
起付线至1万元 90% 94% 87% 92.2% 85% 91%
1万元至3万元 90% 94% 87% 92.2% 85% 91%
3万元至4万元 95% 97% 92% 95.2% 90% 94%
4万元以上至封顶线 97% 98.2% 97% 98.2% 95% 97%


三、特殊病就医须知
(一) 特殊病的范围
1. 患恶性肿瘤需要进行放射治疗和化学治疗的;
2. 进行肾透析的;
3. 肾移植后服抗排异药治疗的。
(二) 特殊病报销办法
1. 报销办法视同住院;
2. 结算周期为360天(自首次就医之日起计算)。
(三) 就医须知
1. 选择一家医院作为特殊病的定点医院,特殊病的审批程序如下:
(1) 可在个人选择就医的1-5家定点医院中认定一家,也可在定点中医、定点专科医院认定一家;
(2) 本人提出申请,填写《北京市医疗保险特殊病种申
报审批表》中“个人申请”栏,应写明申请原因;
(3) 由就医的二、三级定点医院填写《北京市医疗保险特殊病种申报审批表》中“确诊医院诊断证明”栏,应填写主要病情及疾病诊断,医院医疗保险办公室加盖公章;
(4) 由用人单位提出意见,填写《北京市医疗保险特殊
病种申报审批表》中“单位意见”栏并盖章于每月1-20日持《医保手册》及《审批表》到区医保中心审批;
(5) 360天为一个结算周期;
(6) 《审批表》医保中心、医院、个人各留存一份;
2. 特殊病必须在本人选定的特殊病定点医院就医时方
可按特殊病对待,在本人选定的其他定点医院就医按普通门诊报销。
3. 参保人员患有三种特殊病在治疗周期内,因病情需
要,在特殊病指定定点医院住院治疗的,基本医疗保险统筹基金支付的起付标准按一次计算,不另收起付线。
4. 参保人员因病情需要,在特殊病指定定点医院以外的
定点医院住院治疗的(中途转院除外)按新住院对待,另收起付线。
5. 患者与就医医院直接结算应由自已负担的医疗费用。


四、注意事项
(一)基本医疗保险不予支付的医疗费用
1.在非本人定点医疗机构就诊的;
2.在非定点零售药店购药的;
3.因交通事故、医疗事故或者其他责任事故造成伤害的;
4.因本人吸毒、打架斗殴或者其他违法行为造成伤害的;
5.因自杀、自残、酗洒等原因进行治疗的;
6.在国外或香港、澳门特别行政区及台湾地区治疗;
7.按照国家和北京市的规定应当个人自付的(例如:美容、矫型等)。
(二)门诊开药量:
1.急性病不超过3天量,慢性病不超过7天量,行动不便的患者可开两周量
2.离、退休人员患“十种病”(糖尿病、高血压、冠心病、慢性肝炎、肝硬化、结核病、精神病、恶性肿瘤、脑血管病、前列腺肥大疾病)对于病情稳定需长期服用的同一种药物,可放宽不超过一个月的药量。
(三)自费、自负部分
1. 起付线部分。
2. 自费药品。
3. 非适应症用药。
4.《医保用药目录》内需个人部分负担药品,个人负担10%
5. 使用贵重医用材料(单项费用超500元的医用材料)个人负担50%。
6. 使用大型医用设备进行检查治疗(CT、彩色多普勒检查、核磁等)及进行单项费用超过200元的检查治疗时,个人需负担8%
7.安装在体内的人工器官有最高费用标准限制,实际低于最高支付限额的按实际收费报销。
(1)心脏起博器:单腔的每套限报1.4万元、双腔的每套限报1.8万元、临时的每套限报6000元。
(2)心脏瓣膜:生物膜每套限报7000元,机械膜每套限报8000元。
(3)人工晶体每只限报668元。
(4)人工关节:人工髋关节每套限报4500元;人工膝关节每套限报5000元;人工股骨头每套限报3300元。
(5)安装其它体内人工器官最高限报标准为18000元。
15 August

李宁飞天点火炬的经济看点【转】

     
 
        李宁高举火炬凌空绕场一周点燃主火炬塔的那一刻,让世界瞩目,也令人久久难忘。谁将点燃主火炬、用何种方式点燃,一直是外界关注的焦点、揣摩的重点。当谜底揭晓之后,各界看法如云,纷纷拿出颇有说服力的事实来佐证李宁作为主火炬手,比如,14个世界冠军,106枚国内外大赛的金牌,惟一入选“20世纪最佳运动员”的中国运动员,让李宁成为中国体育史上一座难以逾越的高峰,在国内无人能与之匹敌。的确,李宁在体育竞技上的成就决定他会成为主火炬手的候选人。但这却不一定是北京奥组委最终选定他的惟一理由,笔者以为,这背后还有着经济方面的看点。

 
  随着现代奥林匹克运动的发展,特别是1984年美国洛杉矶奥运会通过市场化运作实现盈利之后,奥运会的经济元素日益丰富。虽然奥运会一直避免过度商业化,但奥运会已经成为全球商家眼中的“香饽饽”却是不争的事实。北京奥运会开幕式除了要向世界表达中华民族传统文化元素之外,当然也应向世界传递中国经济增长元素的信息。全球人屏息关注的点火仪式理应是传达多种元素的重中之重。毫无疑问,点火人与点火方式承载着向世界传递多种元素信息的重大使命。因而,对于点火人的要求不能仅局限于体育界的成功人士。

  李宁在体育竞技方面的成就不言而喻,但其在体育产业发展方面的贡献更是一鸣惊人。1990年,李宁体育用品有限公司组建成立,李宁出任总经理。从此,“李宁”作为一个运动鞋、运动服、运动装备的品牌,逐渐走入中国寻常百姓家,也最终步入世界体育产业的竞技场。经过十几年的艰辛创业和勤恳经营,李宁公司已经成为全国最大的体育用品公司。从1992年巴塞罗那奥运会开始,李宁体育产品就开始武装中国体育军团,并持续至今。此外,越来越多的国外队伍也用上了“李宁”牌体育产品,它代表中国与世界体育产业豪门竞争的先锋军,这些超乎体育之外的元素或许是锁定他为主火炬手的重要原因。
阿迪达斯是北京奥运会的合作伙伴,耐克也是一些体育项目的赞助商。当李宁飞天点燃奥运主火炬之时,“李宁”的品牌价值也会随之一飞冲天,一场国际体育品牌的角力夺金之战也会拉开序幕。

  中国的体育需要崛起,中国的体育产业需要崛起,中国的经济更需要崛起。集体育与经济元素于一身的李宁,用夸父追日的方式点燃主火炬,生动地诠释了“一切皆有可能”。从经济意义上讲,李宁点燃的不仅是奥运主火炬,而且是中国体育产业、中国制造业乃至整个中国经济腾飞的梦想!
 
 

 
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